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膏药招商加盟机构为大家讲述肩周炎的预防与康复
浏览: 发布日期:2017-11-06
   在我们的日常生活中,最常见的就是膏药类的产品了,其性能作用是非常突出的。随着经济的不断发展,行业中对它的实际需求量不断增加。在实际的应用发挥着非常重要的作用,那么对于肩周炎的预防与康复,人们了解多少呢?下面就由膏药招商加盟机构为大家详细的介绍 。
    肩周炎也就是我们常说的五十肩,它的成因多数为偶尔拉伤或撞伤肩部,或长期侧身睡觉而引起。由于平时缺少运动,肌肉韧带的弹性较差,偶尔一次拉伤或撞伤肩部而导致疼痛,患者由于疼痛而不愿意动,日积月累后,肩关节部分粘连,手臂不能正面抬高,严重者连梳头的动作都做不到,往背后弯曲的幅度也越来越小,手背触摸不到自己的背心,甚至腰都触摸不到,只能达到触摸自身臀部。
    这对患者日常生活造成很多不便,手臂使不了力,很多日常工作或家务都完成不了,自己穿衣都困難,尤其女士,胸围都扣不到,睡觉时常常会痛醒,导致睡眠质量差,从而影响到身体其他各方面的不适。
    一、那么,如何预防?
    微商膏药专家指出,睡觉尽量不侧身睡,习惯侧身睡者也要经常换边,不要一直侧同一边。意外拉伤或撞伤肩部后,也要保持一定量的肩关节伸展活动。
    二、那么,如何自疗?
    肩周关节已經开始疼痛并且活动幅度缩小者,可用热毛巾或热水袋敷肩关节周围,可配合一些活络油或跌打药酒按摩肩部,每天抽时间做肩部运动。
    1、拉伸法:用一条约一米长的毛巾像洗澡擦背的方法,好手在头上拉住毛巾一端,患手下垂在背部拉住毛巾另一端,双手拉紧毛巾,由好手带动患手向上提拉。
    2、爬墙法 :正面趴在一堵空墙上,患臂尽量紧贴墙上,手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动,尽量让手臂向上爬得高一些、更高一些,直到疼痛不能向上。只要能争取每天都尽力让手臂向上爬,时间长了,就能逐渐缓解肩痛。
    可在拉伸或爬墙前后为肩部热敷,令患处活血,放松患处肌肉,减少疼痛。贵在坚持,在做拉伸的时候忍耐轻微疼痛,但不可暴力拉伸。
    百年陶济堂膏药老店作为地区一家专业从事膏药加盟经营的机构,该机构在专业进行各种不同类型的膏药代理或者是膏药连锁加盟方面不仅拥有非常丰富的经验,而且经营效果突出,深受广大加盟代理人士的好评,也正因为如此,它才能够成为地区最值得信赖的膏药连锁加盟机构。